Q偶尔血压高怎么防治好

男 2019-03-05

描述：

有的时候测量的血压偏高，不是经常性的，怎么预防和治疗血压升高效果好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述，在不同的时间段，在安静状态下测量高血压需要连续三天。如果血压值连续三天高于正常值，那么你可以被诊断为高血压。平时应注意低脂肪、低盐、清淡饮食，避免过度劳累，多吃蔬菜和水果。避免过度紧张和焦虑。建议您去医院做个动态血压检查，看看有无异常。没有不适症状，一般不用服药，应该注意监测血压，防止血压持续升高。如果血压高持续时间较长，应该服用降压药治疗。如果血压一直高于140，建议尽早的开始服药控制。