Q肾结石应该怎样注意饮食规律

男 2019-02-13

描述：

我的爷爷现在是56岁的了，年纪是比较的大呢，他之前腰痛，医生说他是这个肾结石的呢，我现在在照顾他的，我想问一下，这个肾结石怎样注意饮食规律？

: 杨栋普外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果患有肾结石，一定要注意饮食习惯的改善。平时尽量不要喝茶水，喝咖啡这些饮料当中就含有导致肾结石的成分也不要喝碳酸的饮料。患者要少吃盐如果有钙结石，应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2-3g。维生素切勿服用过多，过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。富含草酸盐的食物少吃：由于大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，例如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。尽量减少豆制品的摄入和油脂类食物的摄入。平常一定要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜有利于肾脏排泄结石。