Q吃猪腰子能补肾虚吗

2020-11-03

描述：

吃猪腰子能补肾虚吗

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

吃猪腰子可以发挥补肾虚效果，但是物极必反，不要吃得太多。平时应该选择其他具有补肾的食物，比如黑芝麻、莲子、红豆、蘑菇、韭菜、黑豆、黑米、山药。最重要的是需要进行体育锻炼，可有效提高人体抵抗能力，每天选择正常的饮食，按照规定时间进行体育锻炼，对于身体会有一定好处，建议一定不要过度的房事，否则会影响到肾脏健康。