Q嗜睡会不会变胖

2020-11-25

描述：

嗜睡会不会变胖

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

嗜睡者有发胖的可能。嗜睡会让体内脂肪逐渐增多，长期堆积得不到消耗，皮下组织的脂肪得不到有效消耗，就会导致肥胖。吃饭过后短时间内入睡的人更容易肥胖。嗜睡有非常多的坏处，除了会肥胖，还会影响心脏健康，心脏病发病率会因此提高，嗜睡者症状还会因季节更替而变化。在夏季，如果长时间睡眠，头脑很容易犯迷糊，经常处于不清醒状态，严重影响正常工作与生活。