成人三天没有大便怎么办
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成人三天没有大便,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善,可能与进食不佳、肠道菌群紊乱等原因有关。
1.进食不佳:如果经常吃难以消化的食物,可能就会导致肠道负担加重,容易出现三天没有大便现象。可以调整不良的饮食习惯,多吃一些膳食纤维丰富的食物,比如芹菜。也可以适当的饭后进行运动,促进肠胃的消化。
2.肠道菌群紊乱:如果腹部经常受凉,可能就会使肠道菌群出现紊乱,容易出现三天没有大便,便可以在医生的指导下,通过双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
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