玛卡如何搭配不会上火
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在吃玛卡的同时尽量不要吃一些其他的保健品,因为玛卡是具有很好的,增强记忆力、抗疲劳、壮阳、抵抗更年期的不良反应的作用。所以在平常的生活中,在吃玛卡的同时,尽量就要以清淡的食物为主。但是如果是有甲状腺的患者,即便是有记忆力减退的现象平常的时候也是不可以吃玛卡,因为玛卡里面是含有一种硫代葡萄糖苷的化合物会导致甲状腺肿大。
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