Q糖尿病饮食的注意事项是什么？

女 58岁 2019-02-16

描述：

我伯母今年58岁了，平时就特别喜欢吃糖，上个月因为身体不舒服，去医院检查，结果被查出来患有糖尿病，我想去照顾她，所以糖尿病饮食的注意事项是什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

你好，我上个月发现了糖尿病。我不能像以前一样吃糖了。糖尿病患者应注意每天按时服药，注意定期检查血糖，注意平时饮食应粗不精，多吃粗粮，少吃精制食品，平时每餐不要吃得太多，可以少吃，少吃高糖含量，每天适当锻炼。蔬菜没有限制。控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。饮食调理1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。