Q游泳对脑梗有好处吗

男 2019-09-23

描述：

脑梗塞后身体变僵硬，反应变差，喜欢游泳，游泳对脑梗有好处吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脑梗患者如果游泳，对病情是有很大的好处的。脑梗病人都会有肢体不协调的情况，如果能坚持体育运动就可以缓解身体的僵硬，还可以起到锻炼身体改善血循环的积极功效。游泳作为一项有氧运动，可以让手脚都得到一定的锻炼。需要注意的是，尽量选择常温游泳池，游泳前要活动关节，注意保暖不要受凉。另外游泳的时间一定要有控制，不能过度运动。