脑梗塞后身体变僵硬,反应变差,喜欢游泳,游泳对脑梗有好处吗?
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脑梗患者如果游泳,对病情是有很大的好处的。脑梗病人都会有肢体不协调的情况,如果能坚持体育运动就可以缓解身体的僵硬,还可以起到锻炼身体改善血循环的积极功效。游泳作为一项有氧运动,可以让手脚都得到一定的锻炼。需要注意的是,尽量选择常温游泳池,游泳前要活动关节,注意保暖不要受凉。另外游泳的时间一定要有控制,不能过度运动。
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