Q便秘可以吃当归吗

女 2021-04-29

描述：

我表妹最近出现了便秘症状，我想让她吃一些当归调理，我想咨询一下，便秘可以吃当归吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘通常可以吃当归，当归可以起到补血的功效，同时还可以起到润肠通便的效果，便秘患者适量吃一些，有利于缓解病情，而且不会加重便秘症状，因此不必太过于担心。
便秘多数和不良生活习惯有关，还有可能是不良排便习惯导致的。
日常可以多吃含纤维素多的食物调整，比如芹菜、韭菜，并且还可以吃香蕉以及苹果，能够改善便秘情况。