Q便秘能吃当归吗

女 2021-05-17

描述：

我最近出现了便秘的症状，朋友推荐我说可以选择吃当归的方式来缓解，我想知道便秘能吃当归吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

便秘通常可以吃当归。
当归对身体可以起到补血的作用，同时还可以起到通便的效果，如果出现血虚便秘的情况，可在医嘱下正确的服用当归，可以有效的缓解症状。但是如果对于肝火旺盛的人群，服用当归，会加重便秘症状。
引发便秘可能是由于长期吃油腻不好消化的肥肉，或者是火锅，导致消化不良所引起，平时要改善饮食，多以粗粮为主。