Q莲子心泡茶喝有什么好处

2020-07-18

描述：

莲子心泡茶喝有什么好处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子心泡茶喝的好处有：1、益肾固精。莲子心泡茶喝能入肾经，如果有肾虚导致的事物模糊、头晕耳鸣、腰膝酸软等情况，适当用莲子心泡茶喝可以起到益肾固精的作用。2、养心安神。莲子心泡茶喝还有养心安神的功效，如果有惊悸不眠、心神不安、神经衰弱、睡眠质量差等情况，适当用莲子心泡茶喝能够起到养心安神，促进睡眠的功效。