前天晚上熬夜追剧,一边追剧,一边吃豆子,结果吃了好多,现在有点消化不良,吃豆子消化不良怎么办?
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吃完豆子出现消化不良的情况,可能是豆子比较坚硬、难以消化引起的,这时可以服用一些促进胃肠动力的药物,比如吗丁啉。
也可以在医师指导下,适当应用一些益生菌来调节肠道的菌群,或者通过参苓白术散颗粒来调节脾胃,有助于改善消化不良的症状。
平时也要注意,食用豆子时一定要细嚼慢咽,而且不宜吃多,否则容易引起胀气。
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