Q结晶果糖对减肥的作用是什么

2020-06-08
描述:

结晶果糖对减肥的作用

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

结晶果糖可以增加人体饱腹感,减少其他的食物摄入,因此具有辅助减肥的作用。结晶果糖主要是使用各种水果为原材料制作的,虽然吃起来口感比较甜,但是它的热量并不是特别高,并且在摄入体内之后,还能够促进肠道有益菌的增生,因此对肠道健康有辅助作用。结晶果糖通常是比较甜的,所以在吃完后身体会有饱腹感,最后能够减少其他食物的摄入量,而且不会导致体内热量堆积,可以起到相应减肥的效果。

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