Q柠檬能不能跟鱼虾一起吃

女 44岁 2020-08-25

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柠檬能不能跟鱼虾一起吃

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬是可以和鱼虾一起吃的。柠檬作为一种常见的含酸性较高的水果，有着很高的营养价值。其本身含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等多种人体所必需的营养物质，经常食用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，加速细胞的新陈代谢，促进人体健康发展。对于便秘、脾胃不和、消化不良、食欲不振等症状都有一定的缓解作用，但不建议过敏人群食用。