Q女人经期腰疼没力气怎么办

女 2021-12-27

描述：

我在来月经后出现了腰部疼痛的症状，而且感觉身体一点力气都没有，女人经期腰疼没力气怎么办？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

女人经期腰疼没力气通常可以通过多休息的方法缓解，还可以在饮食上添加一些高蛋白以及高维生素的食物，另外也需要做好腰部的保暖工作。
如果在经期有腰疼没力气的症状，多数是由于身体过于劳累所引发的，还有可能是营养不良所引起的，和不注意身体保暖也有很大的关系。
日常要保持规律的生活作息，尽量避免身体过于劳累。