我这两天正在月经期间,有些腰疼,朋友说可以吃石斛缓解,女人经期腰疼可以吃石斛吗?
女人经期腰疼一般可以吃石斛,能够起到清热养阴的作用,并且还可以起到生津的效果,还可以促进毒素排出体外,对于治疗腰疼可以起到辅助效果。
女性月经期间身体比较虚弱,而且抵抗力和免疫力也会有所下降,因此还应做好个人卫生护理,防止妇科炎症的发生。
日常生活中还应做好腹部保暖措施,避免受凉,同时还应格外注意饮食。
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