Q宝宝夜醒频繁放柠檬有用吗

2020-08-27

描述：

宝宝夜醒频繁放柠檬有用吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝夜醒频繁放柠檬是有用的。因为柠檬属于香气较大的一种水果，会降低宝宝亢奋的相关激素含量，能够有助于宝宝的睡眠，使宝宝不会夜醒频繁，而且在床头放个柠檬，其香味可以很好的使宝宝身心得到放松，消除一天的疲劳。所以，对于宝宝夜醒频繁的，在床头放个柠檬是非常有帮助的，除此之外，柠檬的香气还具有清洁空气、杀菌的功效。