Q婴儿睡觉容易惊醒是怎么回事？

女 2019-06-21

描述：

四个月的宝宝，最近睡觉总是睡不踏实，有点声音就很容易惊醒，请问这种情况是怎么回事呢？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

首先婴儿正常情况下睡眠时间都是很长的，一般吃了睡，睡了吃。因为婴儿是需要通过睡觉休息的过程来促进身体的发育，所以良好的睡眠质量，能够有助于孩子更好的健康成长。婴儿睡不踏实比较容易惊醒，是否应该因为最近带他去人多或热闹的地方玩了被吓到了，也有可能是身体体内缺少了某种微量元素，比如钙质等，或者是睡觉环境太过闷热等等原因都有可能导致小孩睡眠质量不好。建议咨询下专业人士或有经验的老人，针对正确的方向进行护理会更好。日常生活中也要多注意给婴儿多补充营养，睡觉时周围环境注意温度湿度要适宜。