Q糖尿病人怎样才能增强免疫力

男 40岁 2019-03-04

描述：

医生您好，我朋友今年40岁了。患有糖尿病，大夫说让他戒烟戒酒，他现在总爱感冒，吃了好多药仍然没有什么效果。想问问糖尿病人如何增强免疫力？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者在日常生活中一定要严格控制饮食，减少淀粉及糖分含量较高的食物的摄入，平时要多吃一些富含维生素的蔬菜水果，适当增加优质蛋白的摄入，比如如鸡蛋，精肉等，多摄入有益菌，多吃抗氧化食物，比如说西红柿、蓝莓等。一定要按时服药以控制血糖，平时多监测血糖变化，及时调整用药。避免血糖的升高。还要适当的参加体育锻炼，增强体质。注意劳逸结合，多休息，保证良好的睡眠，睡眠时人体会产生一种胞壁酸的睡眠因子,可以促使白血球增多，从而使巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。可以增强免疫力。