Q感冒能不能喝鸡汤

男 19岁 2019-07-10

描述：

本人感冒已经有两三天了，所以就想让妈妈炖一些鸡汤补充一下，但是她说感冒不能喝鸡汤，想知道感冒能不能喝鸡汤呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果是出现了感冒的话，最好是不要吃一些比较油腻的食物，还应该避免大补食物的摄入，因为鸡汤的滋补营养价值是比较高的，如果在感冒期间喝鸡汤的的话，特别容易造成感冒正装的进一步加重，特别不利于感冒的恢复，所以暂时不要喝鸡汤。平时应该多吃水果和蔬菜，多喝水，保持每天身体内的水分，保持大便通畅，养成每天大便的习惯，避免辛辣，油腻，有刺激性的食物摄入，保证足够的睡眠。少熬夜尽量不熬夜，平常多锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力。