高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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感冒期间能不能喝鸡汤

发布时间: 2021-01-15 音频时长: 01分02秒
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感冒时可以喝鸡汤。
鸡汤中营养丰富,喝鸡汤可以增强人的体质,有利于缓解感冒的症状。但应该注意,感冒期间不建议进食比较油腻的食物,做鸡汤时应该去掉油腻的脂肪,也不要过多饮用,因为鸡汤滋补营养价值较高,容易增加肠胃负担。
感冒期间还应该以清淡、易消化的食物为主,多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果。避免摄入辛辣、坚硬、生冷的食物。同时,应该少熬夜,增加休息,加强体育锻炼,增强免疫力有利于病情的恢复。必要时服用对症的药物,可以使病情早日康复。

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