如果只是单纯的感冒发热,而且发热程度不高,可以适当喝一些鸡汤,但是不能一次性喝太多。
鸡汤当中营养丰富,适当喝一些能够增强身体的抗病能力,而且还可以促进机体的血液循环,特别是对于风寒感冒引起的畏寒等症状,都能起到一定的缓解作用。需要注意由于鸡肉本身含有一定的油脂,在烹饪时不要额外加入过多的食用油,以免引发腹胀、反酸等胃肠道不适。
除此之外,鸡汤也不能喝太多,否则可能会使退热受到影响。感冒发烧期间尽量保持饮食容易消化,比如面条、米糊、稀粥等都是可以的,如果体温过高需要及时就诊。
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