Q身体乏力老困怎么办

男 2021-05-18

描述：

我最近一段时间发现自己身体不如从前，觉到乏力，而且还老困，特别担心，身体乏力老困怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

身体乏力老困可以通过吃药以及饮食来改善。
引起身体乏力老困，可能是由于脾胃虚弱所引起，可在医嘱下选择用左归丸或者是参苓白术散来治疗，对身体可以起到调和阴阳以及温补肾阳的作用。在平时饮食中多以清淡为主，也可多吃些有助于补肾的东西，比如狗肉、羊肉等，不要吃油腻辛辣的东西，会加重体虚的症状。
平时要多休息，性生活不能过度的频繁。