Q使用驼背矫正带有作用吗

28岁 2019-01-16
描述:

医生您好,我现在有点驼背,请问使用驼背矫正带有作用吗,使用中要注意什么?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

驼背矫正带是有作用的,年轻人出现了驼背现象,首先需要了解引起驼背的原因。比如胸腰段锥体构板的骨软骨炎在稳定后可以遗留青年圆背症,再就是有些脊柱的发育畸形,某些骨壁以及椎旁软组织病变等,均可以出现这种表现,所以对于您的情况,现在的关键不是能否带背背佳或是了解纠正方法,而是先要明确病因和病情,才能做到最好的对症治疗,您可以在正规的医院的脊柱外科让医生检查一下看看,必要时拍片检查看是否有骨骼以及脊柱力线的异常。矫正驼背的方法:一、手扶墙压胸腰练习,距墙一步的距离站立,两臂上举扶墙,上体尽量向前,挺胸凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持四拍再还原练习,这个勤练习,经常性的练习才可以使少年儿童逐渐形成挺胸拔腰的姿势。二、背手挺胸腰练习,两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩胛骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰在还原,两拍移动共做十六次。通过这样坚持不懈的锻炼,会对驼背有很好的矫正作用。

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