如果出现驼背的情况,使用驼背矫正带是有一定的作用,但是如果长期佩戴,很容易引起肌肉萎缩的症状的,建议在医生指导下佩戴驼背矫正带,且需要积极腰背肌力量。比如小燕飞、五点支撑、拱桥动作等。
在临床上一般佩戴时间,一次最长不要不超过一个月。如果是年轻人或者小孩出现驼背,需明确病因,排除胸腰段椎体软骨骨炎的可能。
只有明确病因,了解病情程度,才可以做出如何治疗的方案。可以到正规医院的脊柱外科就诊,是否适合带驼背矫正带。平时可以做手扶墙,压胸腰练习,背手挺胸练习也是可以改善驼背症状的。
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如何矫正驼背
矫正驼背可以使用负跟鞋,专业的矫正器材和锻炼器材等。穿上负跟鞋会使身体的重心向后
成年人用驼背矫正带有用吗
对于成年人的驼背,由于是骨性的驼背,单纯用驼背矫正带是无用的。如果是轻度的驼背
有点驼背怎么矫正
导致驼背的原因不同,矫正方式也不一样。如果是姿势性驼背,大多出现于青少年群体当中
驼背能矫正过来吗
驼背通过有效的矫正,大多都能矫正过来。如果是青少年出现了姿势性的驼背,通常需要使