Q吃饱以后会头晕乏力吗

男 26岁 2021-03-08

描述：

这段时间天气非常热，我发现自己吃饱饭之后，总会出现头晕乏力的情况，吃饱以后会头晕乏力吗？

医生回答：

吃饱以后有可能会出现头晕乏力的情况。

在进餐的时候，身体当中大部分的血液涌向消化道，可能会出现脑部供血不足的情况，不仅会造成头晕乏力，还有可能会引起犯困，属于一种正常的生理现象。

可以在吃过饭之后去户外适当的走动走动，能够促进食物消化吸收，也能够改善脑供血不足所造成的头晕乏力。尽量不要在吃过饭之后马上坐下或者是躺下，以免引起身体发胖。