Q晨跑者如何预防气胸？

男 2019-05-02

描述：

最近一直在晨跑，听朋友说晨跑很难有可能造成气胸。所一我想问一下晨跑如何正确预防气胸?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肺是胸腔内一个对称的组织，其负责吸入氧气及排出二氧化碳。在肺组织与胸腔间存在一个极小的空隙，称为胸膜腔。气胸多数是由于肺部的基础病变进一步发展引起,另外，慢阻肺的病人肺表面有很多肺大泡，所以他一旦在自己不注意的时候，抬重的东西，或者是大便不太通畅，便秘，他一用劲肺内压一增加以后，肺泡破了，就容易引起气胸。要避免气胸发生，第一个就是要好好的治疗原发病，第二个就是不能负重，不能抬一些重东西，也不能剧烈运动，大便保持通畅，不要大便干燥，不要高谈大笑，就是凡是能够引起胸内压增加的因素都应该去除，都应该避免。