Q产后多久可以碰冷水

女 26岁 2019-02-13

描述：

我前不久刚生完孩子，现在在坐月子，但是我妈妈一直不让我碰凉水，说对我不好，我想知道我什么时候才能碰凉水？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一般至少需要42天以后，复查子宫恢复良好，身体各方面机能也不错，可以慢慢地接触冷水，也要注意时间，不能长时间碰触冷水。生完孩子之后抵抗力和免疫力都很低下，，虽然这是很正常的现象，但是要是处理和保健不当就会变成永远的病根。产后一个月左右可以碰常温的水，但是过凉的水还是不可以碰的。温度太低会影响身体。建议产褥期间合理饮食，保持身体各方面的清洁，要多进行一些锻炼做产后康复运动。一定要注意好好休养，避免着凉感冒，以免寒气入侵引发腰膝关节疼痛等“月子病”。