Q天热乏力不想吃饭怎么缓解

女 28岁 2021-05-28

描述：

每到夏天天气炎热的时候，我就会出现食欲下降的情况，而且还浑身乏力，天热乏力不想吃饭怎么缓解？

医生回答：

出现天热乏力、不想吃饭的症状，平时要注重饮食调理。可以适当吃一些新鲜的水果，比如苹果、西瓜，也可以适当喝一些酸奶，有利于调节肠道菌群。

其次，也可以适当吃一些维生素B6以及多酶片，能够起到增进食欲，提高消化能力的作用。

除此之外，也可以对足三里等穴位进行按摩，能够起到提高脾胃功能的作用，这时身体乏力，不想吃饭的症状也会得到改善。