Q腹泻饮食上应该注意些什么？

男 26岁 2019-07-29

描述：

朋友最近肚子不舒服，经常腹泻不止，不知道在饮食该怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

考虑到目前吃不卫生的食物和腹泻，急性胃肠炎患者应该卧床保暖，急性病人可能经常会出现呕吐、腹泻等症状，并且会失去更多的水分，所以需要补充液体。他们可以供应新鲜果汁、莲藕淀粉、米汤、蛋汤等液体食品，并酌情多喝开水和淡盐水。为了避免胃肠道发酵和胀气，避免食用牛肉和其他在急性期容易产生气体的食物，并尽可能减少蔗糖的摄入。应该注意食品卫生。避免高脂肪油炸、油炸、烟熏和腌制的鱼、含有纤维素的蔬菜和水果，以及刺激性饮料、食品和调味品。胃肠炎的初始阶段:是肠道急性充血、水肿、炎症和渗出的严重阶段。此时，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能相对较弱，患者应该多喝些汤来补充体内水分、如果维生素和电解质的不足，肠胃炎的改善期可以给患者服用易于消化、营养丰富的液体或半液体食品，如薄馄饨皮、蒸蛋汤等。建议少吃多吃，每天4 ~ 5次。应该注意的是，此时喝牛奶和吃大量蔗糖是不合适的。肠胃炎恢复期:应特别注意饮食，饮食应吃清亮、软烂、温热的食物。