Q高血压想降血压应该吃什么

女 28岁 2019-04-26

描述：

最近单位体检，发现自己有高血压，很担心，因为要降压，所以想问问高血压想降血压应该吃什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

根据病情描述，高血压是指一种临床综合征，特征是体循环动脉血压升高，并伴有心脏、大脑、肾脏和其他器官的功能或器官损伤。可以吃一些香蕉、杨桃、草莓、西瓜、山楂等水果来降低血压。建议平时多锻炼，保持良好的情绪，不要有太大的压力，保证充足的睡眠，不要吃得太多。高血压的血压值和危险因素评估，是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，在参考标准的基础上，根据其具体情况判断最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。