西医谈便秘形成的原因
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首先便秘主要跟平时不规律生活和饮食以及肠蠕动下降等原因导致的,在治疗便秘上面应该从生活习惯和饮食习惯上面要改善的。可以在医生的建议下口服一些通便药物或者临时应用开塞露来缓解,平时应该避免辛辣油腻的食物,多吃一些蔬菜水果,每天可以顺时针进行腹部按摩增加胃肠蠕动。晚上睡觉前和早晨起来喝一杯温开水可以缓解便秘的。
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