Q老中医谈揉腹的功效

2020-05-20

描述：

老中医谈揉腹的功效

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

老中医谈揉腹的功效通常表现为以下几个方面，首先能够有效的促进胃肠蠕动，加强体内食物的消化和吸收，预防便秘和大便干燥的发生，还可以调理脾胃。另外经常按摩腹部还可以促进腹部脂肪的消耗，从而达到减肥的作用。而且对睡眠不好的人来说还可以有助于提高睡眠质量，同时也可以调理身体的脏腑功能，预防一些慢性疾病的发生。