Q怎样治疗老人便秘

男 70岁 2021-05-18

描述：

我爷爷随着年龄的增长，经常说排便比较困难，并且长时间不排便，怎样治疗老人便秘呢？

医生回答：

通过改变饮食结构，也可以适当地运动，还可以养成定时排便的习惯。

老人便秘主要是由于肠道蠕动功能减退引起的，可以适当多吃一些纤维素含量高的食物，如燕麦、芹菜、香蕉等都可以帮助改善便秘。老人在健康状况允许时，可以适当地运动促进肠道的蠕动。每天养成定时排便的习惯。

患有高血压的老人，便秘严重时尽量不要用力排便，防止引起血管破裂。