Q来月经发黑吃什么好

20岁 2022-02-18
描述:

我在来月经的时候总是感觉颜色有些发黑,想要吃些东西进行调理,请问来月经发黑吃什么好?

A
张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

来月经发黑通常吃些桂圆和阿胶比较好,也可以适当吃些枸杞和乌鸡汤,能够帮助滋养身体,改善月经发黑的现象。

如果女性的月经颜色比较黑,可以在来月经期间适当喝些温热的姜糖水,能够帮助祛寒暖宫,改善月经发黑现象。

月经发黑通常是经量过少、气滞血瘀引起的,也可能是经期饮酒、内分泌紊乱导致的,必要时还应到妇科检查,遵医嘱用药调理。

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