Q引产后为什么会失眠？

女 32岁 2019-02-19

描述：

您好，我前几天刚做完引产，最近这几天每天晚上翻来覆去，睡不着觉，失眠特别严重，不知道是什么原因引起的？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

引产后的孕妈不管是身体方面还是心理方面都是比较脆弱的，所以引产后是比较容易失眠的。失眠的原因主要考虑为心理负担过重或者是压力过大引起的，因为引产会导致女性气虚血亏，所以也考虑为体虚所至，可以吃一些安神补脑的食物来改善的，在睡前可以听听轻音乐，喝热牛奶来促进睡眠的，其次引产属于小月子，但是一定要当大月子养的，一定要注意休息，少吃刺激性、生冷的食物，注意近期不可以进行性生活。失眠跟您的心情也有很大关系，调理好身体，放松心情。