Q吃猕猴桃有什么好处

女 2020-04-19

描述：

我已经怀孕三个月了，最近，我经常喜欢水果和酸辣的食物。昨天，我丈夫买了很多水果回来了，想问下吃猕猴桃有什么好处？

医生回答：

猕猴桃富含钙、磷、铁等矿物质，其维生素C含量尤为显著。据分析，每100克果肉中含有维生素C100~420毫克，居水果之首。猕猴桃的主要作用是调理气血、滋润干燥、退热解闷。剥皮后可以生吃，也可以用蜂蜜煎，可用于消化不良、食欲不振、呕吐、烧伤和烫伤。