Q怀孕出现缺铁性贫血，吃什么好？

女 33岁 2019-08-06

描述：

我的妻子已经怀孕三四个月了，在怀孕期间有些缺铁性贫血，怀孕出现缺铁性贫血，吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

怀孕的时候如果出现了轻微的贫血，这个时候一定要少吃甜食，缺铁性贫血主要原因是营养摄入不足，需要加强营养，多吃牛肉比较好，然后多吃猪肝，红豆红枣这些都可以起到补铁的效果。患有缺铁性贫血容易出现免疫力下降，严重的也会影响到神经系统的问题。怀孕的时候一定要注意营养的均衡，可以多吃含有丰富铁元素以及富含维生素的食物，比如菠菜等新鲜蔬菜，动物肝脏类也富含有丰富的铁元素，多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋一类。。如果贫血问题比较严重，可以在医生的指导下进行用药或者注射铁剂。