Q孕期保健品一定要吃吗？

女 29岁 2019-05-18

描述：

我怀孕也有一段时间了，一直都是挺好的，也一直在做孕期检查，可是很多人叫我吃保健品，想问下孕期保健品一定要吃吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间可以适量补充一些保健品，这有利于婴儿的发育。然而，怀孕期间不一定必须吃保健产品。如果妇女在怀孕期间能有合理的饮食和均衡的营养，就不需要服用其他的保健产品。最好通过食疗的方法补充，只要在饮食中稍微的加强一下营养就可以了，怀孕期间要适当增加食物摄入量，而且饮食一定要多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。要吃的全面一点，不能出现挑食偏食的情况，这不会对胎儿和孕妇造成伤害，保健品的安全性也不清楚。