Q孕期保健品一定要吃吗?

2019-05-18
描述:

我怀孕也有一段时间了,一直都是挺好的,也一直在做孕期检查,可是很多人叫我吃保健品,想问下孕期保健品一定要吃吗?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间可以适量补充一些保健品,这有利于婴儿的发育。然而,怀孕期间不一定必须吃保健产品。如果妇女在怀孕期间能有合理的饮食和均衡的营养,就不需要服用其他的保健产品。最好通过食疗的方法补充,只要在饮食中稍微的加强一下营养就可以了,怀孕期间要适当增加食物摄入量,而且饮食一定要多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。要吃的全面一点,不能出现挑食偏食的情况,这不会对胎儿和孕妇造成伤害,保健品的安全性也不清楚。

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