我怀孕了,在饮食方面我对自己要求很高。我想问一下怀孕可不可以吃保健品?
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怀孕期间尽量不要吃那些保健品之类的东西。通常保健品里面的成分和制作都不太符合药品标准。在怀孕期间,特别是在怀孕的早期,胎盘基本上还没有成形,若是没有胎盘的保护作用,而且没有在相关医生的指导下随便食用一些东西,通常可以直接作用于人,会对胎儿造成一定的危害,很容易使得胎儿畸形。在怀孕期间衣服一定要注意自己的饮食,要营养均衡多食用一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。尽量不吃那些辛辣刺激油腻性的食物,还要养成一个良好的生活作息习惯。
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