Q榆钱吃多了会上火吗

2020-05-18

描述：

榆钱吃多了会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

榆钱吃多了是不会上火的，因为榆钱性平，具有止咳化痰、清肺降火的功效。另外在夏天，由于天气比较炎热，食欲不振，如果用榆钱做菜会提高食欲，而且榆钱还具有清热安神的作用，可以缓解神经衰弱和失眠。另外榆钱营养也是比较丰富的，含有钙元素和铁元素对于骨骼是比较好的，而且还能够预防缺铁性贫血，增强身体免疫力，如果出现了便秘，适当的吃一些榆钱，还可以润肠通便，促进排便。