Q吃什么水果对肝脾最好

男 40岁 2019-03-30

描述：

我前一段时间老感觉胸闷，医生说是肝脾不合，吃了好长的一段时间药都没有用，朋友说需要调养，想问一下吃什么水果对肝脾最好？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

多是由生活习惯不规律，引起肝脏和脾脏，可以吃一些山楂，柠檬，大枣、草莓、苹、果胡萝卜、这些对肝脾都很好。最好去当地正规公立医院就诊，然后采用中药治疗，给予辨证施治，平时适当进行体育锻炼，水果当中含有大量的维生素和微量元素，可以吃香蕉，苹果，菠萝，橙子，猕猴桃，平时最好不要吃过于油腻的食物，也可以食用一些补脾补气的食物，比如大枣、芡实、棱角、樱桃、山药、莲子肉等，治疗期间应当适当的运动，从而利于体质的增加