Q薄荷会不会影响睡眠

2020-07-09
描述:

薄荷会不会影响睡眠

A
张子义 中医内科 主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

薄荷有可能会影响睡眠。因为薄荷具有醒脑兴奋的效果,如果晚上吃的太多,可能会造成睡睡眠的困扰。薄荷是我们常用的中药之一,他能够治疗流行性感冒、头疼、身热、咽喉疼痛、牙床肿痛等症状,还可以治疗神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平时我们可以使用薄荷来代替茶,具有清心明目的作用,但是应该要注意避免在睡前使用薄荷,影响睡眠。

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