Q莲子心有什么用处

2020-07-18

描述：

莲子心有什么用处

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

莲子心可以起到抗氧化和抗血栓的作用，有很好的降血脂的功效。莲子心具有一定的保护肝肺肾的作用，还可以保护中枢神经系统。当出现失眠多梦或者是心烦口渴的时候可以吃一些莲子心来改善，莲子心是一种药食同源的食物，有一定的养生的作用，适当的吃一些莲子心还可以起到防癌和抗癌的功效，因为莲子心的含有生物碱，在平时生活中要避免熬夜。