Q腹部减肥振动器危害有哪些？

女 26岁 2019-05-02

描述：

我妈妈最近要减肥，在商场里导购员给我妈妈推荐了一款腹部减肥振动器，想问一下腹部减肥振动器的危害有哪些？

: 胡德升普外科去问诊

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副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

腹部减肥仪器就是通过振动使腹部多余的脂肪或肥肉减掉，不过震动的减肥只是有暂时性的效果，反弹得很快。减肥主要还是要通过运动，还要健康饮食，吃点清淡的，少吃高热量的，少吃零食，平常吃完饭就和家里人去外面走走，消化消化，不要吃夜宵。晚上是最容易发胖的时期，一定要忍住，要科学合理的减肥，千万不要通过药物来减肥，不仅会危害身体，而且会反弹。至于腹部减肥震动器不会对身体有什么危害，但是对减肥效果也不是太显著。