Q孕妇偏头疼如何缓解

女 2019-03-10

描述：

我怀孕转眼间39周了，可是我这几天睡卧不宁，老感到头有点疼，孕妇偏头疼如何缓解？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

偏头痛对人们的生活有很大的影响。这是一种令人讨厌的疾病。孕妇偏头痛发作时，可以用按摩和绿茶来缓解。适当强度的按摩确实是缓解偏头痛的有效方法。患者可以用手指按压太阳穴，也可以将拳头沿着头发从太阳穴前后转动。偏头痛时喝适量绿茶，因为大量数据表明绿茶中的一些物质可以有效地缓解偏头痛。建议我们多注意饮食，尽量多吃些养血的食物，如枣子等，每天早上起床后，晚上睡觉前，用双手中指在太阳穴周围揉搓。偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，