Q过敏吃什么维生素

女 32岁 2019-05-11

描述：

我是过敏体质，对很多东西都会过敏，我想调理一下身体，过敏吃什么维生素？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你是过敏体质，想要调理一下身体的话，你可以通过吃维生素c来改善情况，维生素c可以加速你体内细胞新陈代谢的速度，可以加快你病情的恢复。过敏就是因为接触过敏源之后，导致你体内发生了免疫变态反应，建议你平时可以吃一些水果和蔬菜，他们含有丰富的维生素，可以增强你的体质。另外在生活当中尽量避免接触过敏原，同时可以适当的补充一些蛋白质，改善一下生活作息，早睡早起。如果症状一直都没有缓解的话，你可以考虑去用中药来调理身体，提高免疫力。