汗蒸后确实有排毒的效果吗
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汗蒸之后确实具有排毒的效果。因为在汗蒸的时候会打开身体的毛孔,促进体内的血液循环,可以达到排除体内毒素的效果。但是高血压的患者是不可以汗蒸的,而且汗蒸的次数也是需要注意,正常人一个月是不能够超过两次,1~2次为宜。而且在汗蒸之后也是需要注意,是不能够猛然的喝凉水,如果是喝凉水对身体的伤害也是比较大。
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