最近经常痛经,伴有腿毛浓厚,皮肤粗糙的特点,脸上也有痤疮,去医院检查是雌激素分泌过多,需要怎么办?
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人内分泌系统包括将激素和神经系统分泌在一起,以控制人体的代谢和生理功能。由于某种原因,激素之间不平衡,可能导致内分泌紊乱。主要通过饮食和锻炼,必要时辅之以药物治疗,包括采用良好的饮食习惯,更多的食用新鲜水果和蔬菜,高蛋白质食品,饮用水和补充身体所需的水,必须参加各种运动,以改善身体健康;必须有正确合理生活规律,以免扰乱正常的生理规律,不然会造成激素不平衡,甚至分泌不足,并引发其他疾病;必须确保休息,在适当的睡眠中,避免过度工作和兴奋,保持精神快乐,避免对内分泌产生有害影响。预防感染;不要购买塑料家庭用品,以避免环境激素的造成的影响。
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