Q女性雌激素分泌不足怎么办？

女 2019-02-25

描述：

我姑妈的月经总是不规律的，她的月经从小到大都非常不准时，前段时间到医院检查，医生说是雌激素分不足，女性雌激素分泌不足怎么办？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以怀孕，但是，可能会导致流产，不推荐使用激素类药物，但可以教你两个小食谱，早上可以喝一杯黑豆、黄豆和黑芝麻粉的豆浆，晚上炖蛤蜊，这两种方法都有助于改善雌二醇，最好还是坚持服用三个月以上，然后在月经第三天复查，改善雌激素很低的情况，也可以考虑服用药物补充剂，如布加乐和大豆异黄酮，多吃大豆和大豆制品，因为大豆含有天然雌激素，可以补充雌激素。也可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，对其有一定的好处，此外，为了女性荷尔蒙能很好的分泌，生活中有许多禁忌，少吃辛辣的食物，少喝烈性酒，不吸烟，少吃油腻的食物，这样整个内分泌就会很协调，雌激素就能顺利分泌。